Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
119.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 149.95g | Prot: 106.44g | Carbs: 6.07g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский. Dinner: Кокосовое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Calve Майонез Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|