Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 57.13g | Carbs: 55.27g.
Breakfast: Агрокомплекс Варенье Абрикосовое, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, СибКолбасы Грудка Индейки, Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сердце Куриное, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|