Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 53.07g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый . Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Макароны с Маслом, Микоян Сардельки Классические. Dinner: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Балтика Пиво 0. Snacks/Other: Roshen Карамель Шипучка, Halls Леденцы, Белочка Эклеры со Сгущенкой, Яшкино Тараллини. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|