|
Ну хоть так.
|
84.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 176.92g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Перловка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: MD Lab Whey Protein Nut Caramel, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Океан Вкуса Креветки в Панцире. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larvella's Weight History
|