|
привес 330 г😡😡
|
88.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 53.12g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей. Dinner: Болгарский Перец, Лукашинские Огурцы, Tess Чай Чёрный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося Атлантического и Палтуса Белокорого, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|