Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 65.69g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Помидоры, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Золотой Резерв Янтарь Сыр Плавленный. Lunch: Лукас Конфеты Тузя, Coca-Cola Кока Кола, Бризоль, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами, Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|