Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 53.23g | Carbs: 236.09g.
Breakfast: Слодыч Печенье Гороскоп, Голубика, Клубника, Милкавита Йогурт Греческий, Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Щи с Курицей, Lorado Огурцы Маринованные , Плов с Курицей. Dinner: Молочный Мир Мороженое с Начинкой Мокко. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Молочный, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|