Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 15.01g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Хлебный край Квас, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Избенка Молоко Цельное, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Пиканта Десерт из Яблок с Малиной. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|