Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
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63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1940 kcal
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Fat: 85.15g | Prot: 55.09g | Carbs: 241.75g.
Breakfast: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (Geschält), Espresso. Lunch: Wirsing, Möhren, Rüben, Zwiebeln, Zucchini, Knollensellerie, Vitaquell Kokosöl, Kaufland Grüne Paprika, Flying Goose Green Curry Paste, Gut & Günstig Kokosmilch, REWE Pazifische Tiefseegarnelen, Grüne Brechbohnen, Dennree Basmati Reis Vollkorn, Kaffee, Vemondo Bio Hafermilch . Dinner: REWE Tafeltrauben, Blaubeeren. Snacks/Other: Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Meßmer Früchtetee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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