Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 34.88g | Carbs: 75.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Lunch: Пятерочка Дыня Эфиопка, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|