Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 109.22g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Воложка Овсяные Хлопья, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Банан, Селянське Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречневая Крупа, Говядина Тушеная. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий, Гречневая Крупа, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|