Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
82 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 103.09g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Ласковое Лето Сыр Плавленный (Паприка), 7 Морей Паштет из Филе Тунца, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили. Lunch: Слодыч Крекер с Солью, Помидоры, Хек Жареный. Dinner: Яшкино Вафли, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Docker's Попкорн , Хек Жареный, Коммунарка Конфеты Ручной Работы "Maya Legends". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|