|
отвес 300 грамм!!!! ☺😊😇
|
88 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 71.07g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Кофе, Сити Фуд Форель Слабосоленая, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп с Фрикадельками. Dinner: Арбуз, Tess Чай Чёрный, Махеевъ Джем Персик-Манго, Из Углича Творог 9%. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|