Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 53.48g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Омлет или Яичница. Lunch: Ростик'c - KFC Чикен Пита. Dinner: Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Диyes Мюсли Вишня без Сахара. Snacks/Other: Арбуз, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pampyshka1's Weight History
|