Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 50.21g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: МарС Твикс , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, SPAR Сырники, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Индейка Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Добрянка Пирог с Клубникой, Магнит Персик Инжирный, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|