Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 86.08g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Мёд, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное. Lunch: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Арбуз, Магнит Слива, Мёд, Банан, Виктория Ягода Виктория, Из Села Удоево Творог 9%. more...
|
|
1368 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.uwu's Weight History
|