Sirmola's Journal, 10 Aug 21

Eine Woche das Gewicht gehalten, trotz mehr Essen 🥳🥳
78.4 kg Lost so far: 27 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2021:
1989 kcal Fat: 46.37g | Prot: 81.69g | Carbs: 307.36g.   Breakfast: Marmelade, Honig, Milbona Oat Drink, Chia-Samen, Leinsamen, Lidl Haferflocken. Lunch: Nudeln mit Gemüse, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Randen Salat. Dinner: Coop Karma Bio Sojo Apricot, Ei, Knorr Aromat, New Lifestyle Frischkäse mit Joghurt, Optigal Pouletbrust, Bauernbrot, Hirz Hüttenkäse Chikibai Curry. Snacks/Other: Coop Quarktorte. more...
1702 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Top! Machst du spitze liebe Sirmola 👍👏💪 Wünsche dir einen schönen Tag 🙋‍♀️☕🍀 
09 Aug 21 by member: Inishkin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sirmola's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.