Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
110.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 110.21g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Овсяная каша на молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Киноа (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лаваш Армянский, Вода, Лимон, Кефир 2,5%, Дикси Персики Плоские. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|