Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 98.18g | Carbs: 262.98g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, ВкусВилл Зефир Воздушный, Окское Яйцо, Рыбное Дело Икра Трески, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Клубникой. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Фрегат Тунец Натуральный, Буренкин Луг Масло 72,5%, Вкусвилл Макароны Трубочка Из Кукурузной Муки. Dinner: Буренкин Луг Масло 72,5%, Мистраль Рис Ориент, Чернышихинское Мясо Печень Говяжья. Snacks/Other: Вкусвилл Сыр Безлактозный Полутвердый Фитнес, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|