Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 141.50g | Prot: 85.35g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка), кето-крепвилль. Dinner: Городец Творог, Анком Колбаса Варёная Докторская, Господарочка Кабачки Маринованные, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), картофельные котлетки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|