Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1456 kcal
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Fat: 37.13g | Prot: 84.47g | Carbs: 211.05g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Laranjas, Carne Moída Refogada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Laranjas, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Activia Iogurte Ameixa . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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ge.ovanna's Weight History
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