Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 47.09g | Carbs: 218.57g.
Breakfast: 伊藤ハム フランクフルト, 半熟ゆで卵, 野菜, テーブルマーク 麦ごはん, メグミルク 1日分の鉄分ヨーグルト, バナナ, ゼスプリ ゴールドキウイ. Lunch: 永谷園 しじみ70個分のちから, マルキン つゆだく納豆, テーブルマーク 麦ごはん. Snacks/Other: テーブルマーク 麦ごはん, 井村屋製菓 あずきバー (85ml). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fujiko722's Weight History
|