Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 102.15g | Carbs: 198.41g.
Breakfast: Нектарины, Зеленое Яблоко, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Огурец. Dinner: Блины на Молоке, Белый Хлеб, Frico Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|