Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 49.44g | Carbs: 288.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Сало, Кукуруза Вареная, Арбуз, Помидоры, Красное Яблоко, Груши, Алыча, Кабачок, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|