Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 68.46g | Carbs: 270.99g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Нектарины, Шоколадный Пудинг, Pinar Protein Kahveli Süt. Lunch: Белый Хлеб, Айран, Чечевичный Суп, Гречка с Курицей. Dinner: Куриная Ножка, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Нектарины, Сушеный Ананас, Кешью, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|