Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 77.50g | Carbs: 271.33g.
Breakfast: Молоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Абрикосы, Ленивые Вареники. Dinner: Компот Ягодный, Компот, Гренки Домашние, Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Макдоналдс Айс Кофе, Персики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevskayaelena73's Weight History
|