Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 69.86g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Картофель (с Кожурой). Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|