Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 85.73g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%, Сахар, Сгущенка, Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Сгущенка, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Конфета. Dinner: Омлет с Помидорами, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|