Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 60.03g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, КБ Тортилья. Lunch: Гуляш из Отварного Мяса Сад, Рис Отварной, Салат Витаминный. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренка92's Weight History
|