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Bon ben voilà ce qui arrive sitôt que mon corp ne suit plus grosse crise d arthrose dans le genoux ( il traîne derrière moi cette idiot)donc plus de marche et de vélo et moins le moral du coup grignotage 😔
Bon allez je me reprends en main sans sport en attendant mais de la volonté je vais me forcer pour y arriver on verra la pesée de vendredi 💪🤞🤞🤞
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80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1307 kcal
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Fat: 15.70g | Prot: 92.90g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: St Môret St Môret, Lidl Biscottes . Lunch: Yaourt Nature, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Riz Blanc, Courgette, Poivron Rouge Doux, Fruit de la Passion. Dinner: Riz Blanc, Girolles, Yaourt Nature, Fruit de la Passion, Courgette, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Nectarines, Isey Skyr. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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