Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 92.29g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сахар. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лосось на Пару. Dinner: Кефир 2,5%, Белебеевский Сыр 45%, Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна. Snacks/Other: Лента Мороженое Фисташковое, Eco Botanica Зефир, Голубика, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос, Кедровые Орехи, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha2414's Weight History
|