Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 66.31g | Carbs: 277.57g.
Breakfast: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Икра Трески, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Виктория Салат Греческий с Сыром, Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|