Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 102.18g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры), Fish House Форель Слабосолёная, Рисовые блины. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Хлебная Столица Хлеб Бородинский, Помидоры, Горбуша на Пару. Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Карат Творог Зерненый 4%, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyatrifonova's Weight History
|