Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 85.30g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Рис Отварной, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей, Магнит Банан. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Be Steel Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|