|
😍🙏
|
59.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 96.17g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Сахар, Урбеч Миндальная Паста, Ого Кунжут, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арла Сыр Сливочный, Восход Хлеб Уныш, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Мираторг Пельмени. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|