Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 56.20g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Красная Цена Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус, Куриное Филе. Snacks/Other: Fortuna Семена Чиа, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|