Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 63.58g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Яндекс Лавка Бри. Lunch: Дымов Сервелат, Шармель Пастила, Мария Печенье, Коломенское Батон Нарезной, Вермишелевый Суп. Dinner: Кабачковая Запеканка с Сыром, Жареная Картошка, Салат Овощной со Сметаной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|