Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 133.43g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Monsters Протеиновый Батончик , АТБ Груша. Lunch: Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Хуторок Гречка Вареная, Сильпо Авокадо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, АТБ Помидор , Oatmeal. Dinner: Power Pro Protein Bar Coconut , McDonald's Капучино Маленький . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GekaRuden's Weight History
|