Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 50.12g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Кофе, Кампина Сливки 10%, Авида Молоко 1,5%, Сушеный Персик, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Чай, Чай, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Магнит Банан, Мюсли с Фруктами. Dinner: Чай, Newa Nutrition Заварной Крем, Вафли Творожные, Арбуз. Snacks/Other: Пепси Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|