Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 41.92g | Carbs: 174.73g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омский Бекон Сервелат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Кофе с Молоком без Сахара, Тимоша Халва. Dinner: Кофе с Молоком без Сахара, Лента Морковь по-Корейски , Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком без Сахара, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|