Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 46.86g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Рахат Мармелад в Шоколаде, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: KDV Кукурузные Палочки Крошка Лёва, Цех 85 Сырный Шарик. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|