Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 64.04g | Carbs: 249.05g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами, Беляевский Хлеб Ржаной с Отрубями, Зеленый Чай. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Виктория Перловка с Овощами, Мандарины. Dinner: Зеленый Чай, Персона Повидло Клубничное, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные, Маслобоево Сыр Плавленый с Грибами, Макароны Жареные. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuklabastet's Weight History
|