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Depois de uma semana voltando ao foco, finalmente o ponteiro voltou a baixar.
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80.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1275 kcal
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Fat: 43.59g | Prot: 59.01g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Matte Leão Chá Mate com Limão. Lunch: Peras Asiáticas, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tomates, Alface, Calabresa, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Snacks/Other: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salgadinho de Festa. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Thá Nagahama's Weight History
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