Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 118.79g | Carbs: 205.02g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Радужная Форель (Выращиваемая), Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Волжские Зори Продукт Кисломолочный Ряженковый Сладкий со Вкусом Ванили, Омлет с Молоком, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|