Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
52 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 69.98g | Carbs: 174.05g.
Breakfast: Pesca, ManuSol Mandorle Sgusciate, Kalos Yogurt Greco 0%, Galbusera Magretti Orzo e Mais. Lunch: ManuSol Noci Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità Affumicato, Vivo Meglio Fettine Light, Vivo Meglio Pane a Fette Bianco senza Glutine. Dinner: Il Sole Kebab Pollo e Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Tortillas, ManuSol Mandorle Sgusciate, Natur Lieve Insalatina, Kalos Yogurt Greco 0%, Gustato Mais Dolce Cotto a Vapore. Snacks/Other: Kalos Yogurt Greco 0%, ManuSol Mandorle Sgusciate, Pesca. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ambraintu_93's Weight History
|