Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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68.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2893 kcal
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Fat: 69.69g | Prot: 150.25g | Carbs: 400.20g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Wickbold Pão de Forma, Pão de queijo de tapioca. Lunch: Lacta Diamante Negro (25g), Santa Helena Paçoquita (20g) , Molho de carne moída para Lasanha, Santa Amália Massa com Ovos, Stella Artois Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês . Dinner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Café de Caramelo, Bolacha de pobre com Cacau, Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Yoki Milho de Pipoca Premium. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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