Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
82 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 65.67g | Carbs: 183.34g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Альянс Чука, Гороховая Каша, Сибас. Dinner: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перекресток Кабачок, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotxvost's Weight History
|