Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 62.75g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Бахрушин Рулет из Мяса Птицы , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Нектарины, Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|