Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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54.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1110 kcal
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Fat: 22.90g | Prot: 82.88g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: 복숭아, 풋고추, 무장아찌, 보리굴비, 보리차, 잡곡밥, G7 블랙커피, 싱크 하이 프로틴바 브라우니 크런치. Lunch: 프로그래놀라 프로그래놀라 바닐라 시나몬 클러스터, 다논 아이러브 요거트 플레인. Dinner: 깍두기, 오이지무침, 가지나물, 현미밥, 맛있닭 닭가슴살 한끼 삼계탕. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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noonnoon5's Weight History
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