Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 69.78g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина, Голубика, Орехи Кешью, Тушеные Овощи. Lunch: Куриные Бедра, Чай с Сахаром, Овощное Рагу. Dinner: Чай с Сахаром, Овощное Рагу, Куриные Бедра. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Виноград, Банан, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zver~ottak's Weight History
|